Kiedy lato w pełni warto skorzystać z szerokodostępnych owoców. Oto mój kolejny pomysł na wkomponowanie ich w nasz jadłospis: jogurtowa fantazja z owocami. Najczęściej przygotowuję ją na kolację, ale jest idealna również jako deser lub śniadanie. Można tu wrzucić dużo smakołyków, które mamy w domu i stworzyć coś zupełnie innego każdego dnia.
Składniki : (optymalnie, wrzucacie to, co macie)
- jabłko
- banan
- czekolada (najlepiej gorzka) - starta na tarce lub pokrojona w kostkę
- płatki zbożowe
- płatki owsiane
- płatki kukurydziane
- rodzynki
- orzechy (laskowe, włoskie, migdały, nerkowca, ziemne)
- suszone owoce (banany, morele, śliwki, żurawina)
- brzoskwinie
- winogrono
- maliny
- jeżyny
- borówki
- porzeczki
- truskawki
- jogurt naturalny (produkt niezbędny :D )
Przygotowanie:
Sklecenie takiego śniadania jest bardzo bardzo łatwe. Wystarczy do małej miseczki, na głęboki talerz, do kubka lub szklanki wsypać składniki, które mamy ochotę zjeść i zalać jogurtem. Wszystko razem mieszamy i pożywne, a zarazem pyszne śniadanie w ekspresowym tempie ląduje na naszym stole.
SMACZNEGO!
życzy
Mysia
